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私のブログ記事『2020年12月 糖尿病内科定期診察 もうアレは信じない！』より
昨日、今年最後の糖尿病内科へ行ってきました。今回はきっとかなり悪い結果になるだろうと覚悟していました💦
私はホエイプロテインでかなり血糖値が上がるヒトなのですが（ホエイプロテインは卵の2倍ぐらいインスリン分泌を促します）「大豆プロテインとブレンドされたやつをイージーファイバーと混ぜて飲めば大丈夫だと思う」と思ってしまったんです。
それで血糖値を確認もしないでここ6週間ほど毎朝飲んでいたんですが、数日前にふと久しぶりにリブレをつけてみると、それを飲んだ後の血糖値が180を超えていて💦
そういうわけで、HbA1c6.3は当然の結果です…もちろん、朝のプロテインは中止しました！イージーファイバーを過信してはいけませんね。
リブレのセンサーは保険適用にならない私にとってはかなり高価なんですけど（月に15000円ぐらい！）可能な限り使いたいです。
なんでもすぐ信じずに結果を確認してみないとだめだね。
数字は嘘をつかないものね！
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